我在床上渡假......3天~嚴重的腸胃炎又全身痠痛ˋ發高燒
差點兒我又頂不住要住院去了~這種"病狀"2ˋ3個月就來一次
(嚴重時每個月就來一次~比好朋友還準時)
醫生也只能當作是腸胃炎處理
只要我壓力大~幾天夜不成眠~就會發作
最嚴重時曾住院1個禮拜~不能吃喝
醫生照胃鏡ˋ膽鏡ˋ抽血....大大小小的檢查也都查不出原因
住院~也只能給予症狀上的治療~如~止痛ˋ打抗生素
媽媽很煩心~要我去治療好~
我笑說~能治療好.....誰不治阿~幹麻折麼自己
老爺怪我~吃牛肉減肥~
重點....不是在"減肥上"~而是.....吃牛肉
因為算命的說~老爺不能吃牛....當老婆的也最好不要吃
吼~真的是很盧
今早又去打點滴.....維持生命
3天都無法吃喝~餓的沒辦法請老爺熬些稀飯給我吃
吃了又去拉肚肚~更想吐.....因為我最討厭吃稀飯
這回可好~不用自己減肥~就"自動"會瘦了
我算了一下.....
生小乖胖了30公斤~
小乖一歲時我又懷孕~4個多月時胖了大概有17公斤(胎死腹中)
小乖2歲多時我又懷孕~2個多月胖了8公斤(胎死腹中)
小乖四歲時我又懷孕~9個月就胖了30公斤(就是小威連)
想想~這是一個多麼可怕的數字~來來回回要減....86公斤ㄝ
我並不是易胖體質~不然生完後可能就永無止境的胖下去了
雖然現在還"圓圓的"~不過....已屬難得
至少我維持體重都還維持的不錯~
但是沒有女人希望這樣"沉淪"~總是希望能穿上漂亮的衣服ˋ褲子和裙子吧
我的骨架並不大~就算婚前只有43公斤(我163公分)也不會瘦的很難看
該有的....都有~老爺很怕我的腰....會斷掉~因為實在很細(22~22.5)
我生下小乖後嚴重的憂鬱......我怎麼變成這個樣子
臃腫不堪~買不到衣服~出去....朋友都快認不出我
對我而言~打擊實在很大
瘦身~不難....一個禮拜要瘦5~7公斤很簡單
恩~你說對了.....對身體而言~還是不好
不過~至少我不亂吃藥~照樣吃東西(只是換個方式吃)
如~澱粉類的主食和肉類分開吃~多吃水煮的青菜
喝些熱湯~我最愛冬瓜湯~去皮去油的雞湯
不能吃甜點~喝飲料~晚上8點過後絕不吃任何東西
如果真餓的受不了~可以ㄔㄧ點點的水果~糖分不能太高的噢
或是喝點"西洋蓍草純露"~降低餓的感覺~又可以加強效果
瘦身其實很簡單~難的是"保持體重"
我又有血壓低的問題~感到飢餓就頭暈
所以會準備一些苦甜巧克力~讓自己有"幸福"的感覺
不要買那種便宜的~你吃下肚的都是"砂糖"~會肥死
有沒有看過這篇"與奶茶的...賭約~性慾減肥篇 "
這個餐~減肥的效果超好~也不會讓你太餓
有機會一定要試試看
當然配合作一些柔軟的運動能讓你瘦下來後體態漂亮
還沒瘦下來前~別一直太努力做一些劇烈的運動
如果你身上的肥肉.....變成肌肉後
就......沒法度了噢!!
留言列表
